Faire une sieste

Gérer son énergie : comment avoir le peps à longueur de journée ?

Prendre conscience de l’impact de l’extérieur sur notre énergie est obligatoire si nous souhaitons tous atteindre nos objectifs. Lorsqu’on souhaite avoir le peps toute la journée, développer de nouvelles habitudes, créer la vie de nos rêves, on dérive souvent à cause du manque d’énergie ! Et si je vous disais qu’il est pourtant simple de En savoir plus surGérer son énergie : comment avoir le peps à longueur de journée ?[…]

L'energie doit venir de vous

L’énergie doit venir de vous !

J’ai toujours eu la tendance à attendre que les autres valides mes idées, qu’ils m’autorisent à faire mon projet, qu’ils me donnent la force et l’énergie d’avancer… Mais je me suis rapidement rendu compte que ça ne fonctionnait pas… Qu’ils ne me donnaient pas leur énergie. Dans un premier temps, j’ai préféré me dire que En savoir plus surL’énergie doit venir de vous ![…]